par Françoise | Dorlotondo | 31 Jan 2022 | A la maison, Au bureau, Bien être
Il est intéressant de changer de position de travail tout au long de la journée et de bouger ( au moins toutes les 30 minutes c’est l’idéal ). 🚶 🏋️ Au bureau, à la maison …vous vous dites que le Swiss ball ou Gym ball est une bonne alternative à l’assise sur...
