Comment bien choisir sa chaise de bureau pour ne plus avoir mal au dos

๐Ÿ–๏ธ ๐๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐ง๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐œ๐จ๐ฅ๐จ๐ง๐ง๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ-๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐š๐ฌ ๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ๐žย ?

Quand on regarde un humain de profil, on observe que sa colonne vertรฉbrale nโ€™est pas droite mais plutรดt en forme de ๐’โ€ฆ ๐Ÿšถโ€

Un bรฉbรฉ qui se dรฉplace encore en sol, ร  lui une colonne vertรฉbrale en forme de C.

๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ขย ? Tout simplement parce que nous descendons des grands singes ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฌ๐ž ๐รฉ๐ฉ๐ฅ๐šรง๐š๐ข๐ž๐ง๐ญ ร  ๐Ÿ’ ๐ฉ๐š๐ญ๐ญ๐ž๐ฌ et avaient de ce fait une colonne vertรฉbrale toute droite. ๐Ÿต

Dans lโ€™รฉvolution, quand nos lointains ancรชtres se sont mis ๐๐ž๐›๐จ๐ฎ๐ญ et ont commencรฉ ร  se dรฉplacer dans cette position โ†’ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐›๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ ๐๐ฎ ๐›๐š๐ฌ ๐๐ฎ ๐๐จ๐ฌ ( ๐ฅ๐จ๐ฆ๐›๐š๐ข๐ซ๐ž๐ฌ ) ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ž ๐ญ๐ž๐ง๐ข๐ซ ๐๐ž๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ž๐ญ ๐๐ฎ ๐œ๐จ๐ฎ ( ๐œ๐ž๐ซ๐ฏ๐ข๐œ๐š๐ฅ๐ž๐ฌ ) ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ž๐ ๐š๐ซ๐๐ž๐ซ ๐๐ž๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฌ๐จ๐ข ๐ฌ๐จ๐ง๐ญ ๐š๐ฉ๐ฉ๐š๐ซ๐ฎ๐ž๐ฌ. ๐Ÿšถโ€

Donc quand on vous dit โ€˜๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ฌ ๐ญ๐จ๐ข ๐๐ซ๐จ๐ข๐ญย ยป cโ€™est debout en conservant vos courbures naturelles โ€ฆen forme de ๐’

๐ˆ๐ฅ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ง๐ญ ๐โ€™๐š๐๐จ๐ฉ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐›๐จ๐ง๐ง๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐ฎ๐ ๐ž๐ซ, ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐ž ๐ช๐ฎ๐จ๐ญ๐ข๐๐ข๐ž๐ง๐ง๐ž ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐จ๐ข๐ฌ๐ข๐ซ๐ฌ. รŠ๐ญ๐ซ๐ž ๐š๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฌ ๐จ๐ฎ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ฅ๐ฅรฉ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐ซ๐š๐ฏ๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐ฉ๐ซรฉ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฌ๐ž๐ฌ ๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐›๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ญ รฉ๐ ๐š๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐จ๐ซ๐๐ข๐š๐ฅ.

๐ƒ๐จ๐ซ๐ฅ๐จ๐ญ๐จ๐ง๐๐จ vous accompagne et vous conseille dans toutes les activitรฉs de la vie afin de protรฉger votre dos.

Nโ€™hรฉsiter pas ร  nous contacter. ๐Ÿ˜€

๐…๐š๐ข๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐ฎ ๐›๐ข๐ž๐ง ร  ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐๐จ๐ฌย !

Entre temps si vous avez des questions, un commentaire, nโ€™hรฉsitez pas ร  me contacterย :

francoise@dorlotondo.be

www.dorlotondo.be

+32.489/823.012

Si vous avez aimรฉ cet article, surtout likez le, diffusez le , partagez le et nโ€™oubliez pas de vous abonner ร  mes autres pagessmile. merci

https://www.facebook.com/dorlotondo/

https://www.dorlotondo.be/dorlotondo/

https://www.linkedin.com/company/dorlotondo

En attendant faites du bien ร  votre dosย !

Dorlotondo-FranรงoiseBalzat-Ergothรฉrapeute, fFormatrice & Conseiller en prรฉvention

 

Vous souhaitez en savoir plus sur mes services ?

 

Vous voulez simplement me poser une question ?
Prenez contact avec moi via le formulaire prรฉvu ร  cet effet